Kettle

gymeltoro.pl

Kettle

NA CZYM POLEGA TRENING

To forma ćwiczeń, która ma na celu poprawę wydolności, a także ogólną sprawność ciała. Trening ten oparty jest na wielostawowych ćwiczeniach, które poprawiają kondycję, pobudzają metabolizm oraz wzmacniają mięśnie głębokie. Dodatkowo wykorzystujemy wiele sprzętów takich jak: piłki lekarskie, gumy, hantle czy sztangę.

NASI TRENERZY

Kto poprowadzi trening

KUBA

Cześć, jestem Kuba. Pomagam ludziom budować silne, zdrowe ciało i lepiej czuć się w ruchu. Specjalizuję się w treningu z odważnikami kettlebell. Jestem instruktorem kettlebell, członkiem grupy TOP-TEAM oraz brązowym medalistą Mistrzostw Europy Kettlebell Hardstyle 2025. Prowadzę treningi indywidualne i zajęcia grupowe w Gym ElToro, ucząc techniki od podstaw po poziom zaawansowany. Stawiam na dobrą technikę, prostotę i systematyczny progres. Komu pomagam? – osobom zaczynającym trening i seniorom dbającym o sprawność – osobom chcącym trenować z kettlebell od podstaw i na wyższym poziomie – osobom realizującym cele siłowe (podciągnięcia, pompki, forma) – osobom przygotowującym się do testów sprawnościowych – osobom trenującym kettlebell pod TOP-TEAM lub zawody