Strefa wolnych ciężarów

CIĘŻKA ATLETYKA czyli KULT SIŁY

Ciężka Atletyka czyli trening z wolnymi ciężarami pozwala osiągać najlepsze rezultaty poprzez jednoczesne zaangażowanie większej ilości grup mięśniowych. Zmusza do pracy mięśnie stabilizacyjne oraz wykorzystuje naturalne wzorce ruchowe. Przy odpowiednim podejściu oraz technice wykonywanych ćwiczeń ryzyko urazów i kontuzji zostaje skutecznie wyeliminowane a odpowiedź hormonalna organizmu umożliwia efektywne budowanie siły i masy mięśniowej.

Trening z wolnymi ciężarami jest dobrym rozwiązaniem dosłownie na każdego. Zarówno dla profesjonalistów jak i ludzi, którzy chcą poprawić wydolność oraz motorykę swojego organizmu. Warto się przełamać i spróbować, jakie efekty oraz jaką przyjemność daje ten rodzaj ćwiczeń.

W GYM EL TORO odpowiednio wyselekcjonowany sprzęt, najlepszych światowych producentów (ELEIKO i HAMMER STRENGTH) oraz wykwalifikowana kadra trenerów i instruktorów pozwoli każdemu poznać, poczuć i zrozumieć, jak smakuje królowa sportu - CIĘŻKA ATLETYKA.

eleiko.jpg

Trening na wolnych ciężarach w Gym el Toro wybrali profesjonaliści. To u nas przygotowywali się piłkarze Zagłębia Sosnowiec przed decydującymi meczami w lidze i Pucharze Polski. Również w Gym el Toro na sprzęcie ELEIKO Reprezentant Polski Wawrzyniec Latus prowadzi przygotowania do startu na Igrzyskach Olimpijskich i Mistrzostwach Świata. 

W Gym el Toro funkcjonuje również Szkoła Sebastiana Kota - Wicemistrza Świata oraz wielokrotnego Mistrza Polski w Trójboju Siłowym, ze specjalną dywizją treningu Trójboju Siłowego.